牛皮癣是一种常见的皮肤病，但是千万不要小看了这种疾病。牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病。它会引发皮肤瘙痒，起皮屑，红斑，患者的外貌不但受到影响，心理也造成极大的压力。所以我们应该积极做好预防牛皮癣皮损症状加重，那么如何来做呢，下面成都牛皮癣医院的专家为大家介绍介绍：

　　牛皮癣预防保健一、晒晒太阳，但不要晒太多。

　　因为阳光中的紫外线能降低皮肤细胞的生长速度，适量的晒晒太阳是一个很不错的主意。但是千万不要晒太久，大概20分钟就够了。如果迫不得已要在阳光下待更长时间，记住搽上防晒霜。记住!晒伤也会使你牛皮癣恶化的!过多的阳光照射会增大患皮肤癌的风险。如果你吃的药会使你的皮肤对紫外线更加敏感，那用光线疗法的一部分，这种情况最好去问医生出门时要不要搽防晒霜。照顾好皮肤和头皮。

　　得了牛皮癣的人应该经常小心翼翼地对待自己的皮肤，别让它擦伤或者出屑，因为这样会加剧你的病情。同时，有规律地用舒缓型沐浴露洗澡可能会有助益。

　　牛皮癣预防保健二、避免刮伤、割伤、撞伤和感染。

　　很显然，大多数人不会故意四处游荡想办法伤害自己。但是，对牛皮癣病人来说，避免撞伤和割伤确实尤为重要的。牛皮癣会在你皮肤的伤口处开始扩散，感染也可能诱发牛皮癣产生。在刮胡子的时候要特别留心不要刮破皮。尽量避免蚊虫叮咬、皮肤发炎、针灸治疗和纹身。

　　牛皮癣预防保健三、避开干冷的气候。

　　气候对牛皮癣有很大的影响。对大多数人来说，干冷的气候会使牛皮癣恶化。虽然有些人在温湿度提高时会有不良症状发生，但总的来说，温热的气候比较适合患有牛皮癣的人。当然正值炎炎夏日，现在大家就不必特别为此担忧了。

　　以上就是成都牛皮癣专家对“如何预防牛皮癣皮损症状加重”的介绍，牛皮癣患者一定要多加注意，保持良好的饮食习惯，乐观的看待疾病，发现症状，及早治疗。详情请垂询专家热线：400-112-6766