牛皮癣是皮肤病繁多种类中的一种，是一种很顽固的疾病，很多患者长期受到牛皮癣的困，那么，怎么预防牛皮癣呢?下面我们就跟随合肥牛皮癣医院的专家一起来看看吧。

　　首先是预防感染：局部感染灶是诱发牛皮癣的 一个重要原因，尤其是感冒后，并发扁桃体炎气管炎，需要积极治疗，尽量缩短病程扁桃体反复发炎，与银屑病发作有密切 关系者，可考虑扁桃体切除术这一点对青少年患者尤为重要。

　　其次是过敏因素：是牛皮癣的重要诱发原因之一。由于 饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏常可诱发牛皮癣的发生。患者每次复发后，需仔细回想近来曾服用了什么东西或接 触了某种物质，从而使皮肤发痒，继而出现红斑那么这种物质，今后应尽量避免接触，比如某些海产品、牛羊肉、辛辣事物 及其它物质等。

　　然后是受潮着凉：受风寒侵袭而诱发牛皮癣的为数较多，由于居住环境潮湿、天气寒冷可使本病发生 或加重，因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，住室保持通风干燥。

　　最后是精神因素：日常生活由于工作压力大、 休息不好，精神过度紧张造成情绪不稳定，忧思郁怒，又不能合理的调整保养肌肤或长期饮食没有规律暴饮暴食，多食腥发 动风之物，酗酒饮茶过度以及外界原因引起感冒，发热、扁桃体发炎免疫功能低下，缺乏抵抗力，从而导致牛皮癣发病和复 发过度的精神紧张，性情急燥，情绪抑郁等精神因素为诱因占其它诱因之首，在我国约占牛皮癣总发病率的18.6%。精神过 度紧张可产生一系列心理或生理反应，促使神经内分泌紊乱，损害机体免疫防御系统及某些酶的代谢紊乱，从而促进了牛皮 癣的发生，因此在遇有不可抗拒的或无法预知的突发事情患者应尽量控制情绪，保持平静心情，保证充足的睡眠时间必要时 可服用适量镇静剂。

　　以上就是合肥牛皮癣医院专家对“怎么预防牛皮癣”的介绍，牛皮癣患者一定要多加注意，保持良好的饮食习惯，乐观的看待疾病，发现症状，及早治疗。详情请垂询专家热线：0451-87256888