牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，对人们的危害非常大，常常困扰每个牛皮癣患者，对患者的身体和精神造成巨大伤 害。那么牛皮癣患者需要哪些自我护理呢？

　　牛皮癣又称银屑病，是长期而慢性的疾病，一般不影响身体健康，但影响美容。故该病通常带来的是身心的双重煎熬。 要治愈牛皮癣，除了行而有效的药物治疗，日常的良好护理也是必不可少的。

　　一、在饮食上，应避免一切可能的诱因！忌食鱼腥海鲜及辛辣刺激性食物，避免饮酒、浓茶、咖啡等可能加重病情的食 物和饮料。宜进食低脂肪食物，多食新鲜蔬菜、水果，同时由于大量的鳞屑脱落，蛋白质损失也多，因此要注意蛋白质的摄 入，除了每天的饮食外，还需增加1—2只鸡蛋，以补充失去的蛋白质。

　　二、在生活中，床单被褥应保持清洁，及时清扫皮屑；要勤换内衣，尽量保持身体的舒适；要注意季节变换，及时添加 衣服，避免风寒感冒引起疾病的发作或加重。

　　三、在用药时，局部皮损外搽药物时，在每次搽前先将鳞屑刮去，有条件时最好用热水肥皂洗澡，去除鳞屑后再搽（急 性进行期除外）。 不要滥用刺激性过强的外用药物，避免皮损加重。

　　四、同时用药过程中要注意药物的副作用

　　1、用口服药要遵医嘱。某些西药，如乙双吗啉、乙亚胺等会影响骨髓的造血功能，要每周检查一次血白细胞，必要时 停用，并加服升白细胞药。逐步逐步停用这些药物。

　　2、在应用免疫抑制剂治疗时易引起中毒，故在治疗前应检查肝功能是否正常，白细胞数在5000以上时，方可采用。因 此类药物能抑制骨髓造血机能，使白细胞减少，还能脱发、口腔粘膜溃疡、肝功能受损、贫血等副作用，所以须严格掌握药 物剂量，随时注意用药后的反应，如有上述症状，应及时停药，并作对症处理。

　　以上就是成都牛皮癣医院专家对“牛皮癣患者的自我护理”的介绍，牛皮癣患者一定要多加注意，保持良好的饮 食习 惯，乐观的看待疾病，发现症状，及早治疗。详情请垂询专家热线：400-112-6766

　　牛皮癣患者洗澡水温如何调节？

　　牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，对人们的危害非常大，常常困扰每个牛皮癣患者，对患者的身体和精神造成巨大伤 害。那么牛皮癣患者在洗澡时水温改如何调节呢？下面成都牛皮癣医院的专家为大家介绍介绍：

　　注意水温和环境温度要适应：水温太高（40℃以上）会刺激皮损，以致产生不利影响；水温过低（34℃以下）则不能较 好地软化鳞屑和促进皮肤的血液循环，不利于皮损消退。 一般水般水温应以患者稍感温或稍感烫为宜，大约在35--39℃之 间。也可以根据皮损的类型不同来选择水温，如寻常型进展期以及红皮病型、脓疱型、渗出型皮损，不宜接受过强的刺激， 水温应低一些；而对静止期皮损，特别是明显肥厚的斑块型皮损，水温则可高一些。此外，洗澡时还应注意改善环境温度， 以防受凉感冒而造成银屑病加重。

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