怎么对牛皮癣进行心理治疗？成都牛皮癣医院专家指出，牛皮癣患者首先应当对自己和治疗充满信心，保持乐观向上的激情，树立战胜疾病的信心，不要一患病就背上沉重的思想包袱。只要心情开郎、情绪稳定、劳逸结合、生活规律、正规治疗，本病是可以治愈的。那么具体怎么对牛皮癣进行心理治疗？>>>推荐阅读>>>牛皮癣有哪些主要的危害

　　怎么对牛皮癣进行心理治疗？下面是成都牛皮癣医院专家的说明：

　　首先，进行放松训练。所谓放松训练法是指通过循环交替收缩或放松自己的骨骼肌群，细心体验个人肌肉的紧松程度，最终达到缓解个人紧张和焦虑状态的一种自我训练方法。牛皮癣患者在放松时，可以松开所有的紧身衣物，轻松地坐在一个单人沙发上，双臂和手平放于沙发扶手上，双腿自然前伸，头和上身轻松后靠，双眼闭上。牛皮癣患者要注意放松动作要领是先使该部位肌肉紧张，保持紧张状态10秒钟左右，然后慢慢放松。

　　其次，排除杂念。排除杂念的一种自我调节方法。在放松时，牛皮癣患者闭上双眼，用腹式呼吸法慢慢进行呼吸。吸气时，想象着丹田中的这股气由腹部逐渐上升到脑部，再上升到头部，直到头顶;百会;处;吐气时，想象这股气由;百会;自后向下顺着脖子、脊梁下降，直至回到丹田。牛皮癣患者这样一吸一呼，周而复始，反复进行，由于集中了全部的注意力，就能够使人逐渐排除一切杂念，收到消除紧张、自我放松的效果。

　　最后，自我暗示。暗示法是指通过语言或非语言的手势、表情等方式，来转移和改变某人某些不良情绪的一种心理治疗方法。牛皮癣患者缺乏自信就容易导致精神焦虑，所以应学会暗示自己有信心，相信自己的能力，可以尽力做到最好。

　　成都牛皮癣医院引进的易感基因免疫抗复发康复项目以国际最新的研究成果“易感基因”为理论基础，通过多年的临床实践，西医理论基础和中医传统精粹，进行辨证施治，是目前国际全面治疗银屑病的最新方法。易感基因免疫疗法对银屑病反复发作、久治不愈取得重大突破，改变了传统疗法单纯以消退皮损为目标，从易感基因入手进行治疗，使药效通过各个环节发挥效应，在治疗过程中运用绿色纯中药制剂辨证施治；控制易感基因异常活化，消除皮损形成根本原因的同时，调节脏腑功能，提高免疫力，帮助患者的易感基因进行自体修复，防止因基因缺陷再次引起银屑病复发。

　　怎么对牛皮癣进行心理治疗？以上是成都牛皮癣医院专家的介绍，希望一方面可以让患者了解如何调整心理，另一方面也是希望家属从旁协助。牛皮癣治疗方法不仅仅涵盖了牛皮癣日常护理，还包括了牛皮癣心理治疗，大家要给予重视。