牛皮癣是皮肤病繁多种类中的一种，是一种很顽固的疾病，很多患者长期受到牛皮癣的困，那么， 预防牛皮癣的五个小妙招呢?下面我 们就跟随成都牛皮癣医院的专家一起来看看吧。

　　预防牛皮癣的五个小妙招是什么？牛皮癣是比较常见的皮肤疾病，患有牛皮癣的人是非常的苦恼，为了很好的远离牛皮癣的危害，对牛皮癣进行预防是很重要的，那预防牛皮癣的五个小妙招是什么呢？

　　预防牛皮癣的五个小妙招是什么呢？

　　1、避免空调温差太大：在夏季使用空调时，不宜开得太大。空调能在夏天里，给人带来舒适的环境。但是，如果室内外温差太大，使人对室内外温度变化难以适应而容易伤风感冒，而且如室内外温差太大，不注意室内通风换气，会使室内空气混浊，致使各种病原微生物孳生。若人的机体抵抗力降低时，就容易患病。因此，夏天使用空调温差不易太大，空调的温度与室外温差应该在5-8度之间，最大不能超过10度。

　　2、过敏因素：过敏是牛皮癣的重要诱发原因之一。由于饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏，常可诱发牛皮癣的发生。患者每次复发后，需仔细回想近来曾服用了什么东或接触了某种物质，从而使皮肤发痒，继而出现红斑，那么这种物质，今后应尽量避免接触，比如，某些海产品、牛羊肉、辛辣事物及其它物质等。

　　3、要少吃或不吃冷食：在炎热的夏季，冷食是大家非常青睐的选择，可是P友们却要注意最好不要多吃冷食：如果胃肠受到大量冷食的刺激，会加快蠕动，缩短食物在小肠里的停留时间，影响人体对食物营养的吸收。同时，由于夏季气温高，体内热量不易散发，胃肠内的温度也较高，如果骤然受冷刺激可导致胃肠痉挛，对健康造成不利的影响。

　　4、精神因素：我们都知道精神情绪对牛皮癣有非常大的影响，而很多患者朋友得了牛皮癣之后，情绪非常的低落悲观，甚至是产生厌世的情绪，这对于牛皮癣的恢复非常的不利。即使是相似的病情，使用同样的药物，不同心态的患者的治疗效果截然不同。所以患者自身要摆正心态，积极乐观的面对。

　　5、预防感染：局部感染灶是诱发牛皮癣的一个重要原因，尤其是感冒后，并发扁桃体炎、气管炎，需要积极治疗，尽量缩短病程，扁桃体反复发炎与牛皮癣发作有密切关系。

　　成都牛皮廯医院建议广大患者尽快到正规医院就诊，以便查明原因后能够及时针对性的治疗，以免延误最佳治疗时机，给您 的工作和生活带来更大的影响。详情请垂询专家热线：400-112-6766